Die Information: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin was studiert die Wissenschaft von Gefühl und lehrt Einzelpersonen bestimmen, verwalten und lösen ihren einzigartigen Gefühlen in positiven Art und Weise befassen. Hilary erstellt die Veränderung Dreieck, um zu demonstrieren genau wie hemmende Emotionen und Verteidigungsstruktur weiter Gedanken im Kernzentrums von zwischenmenschlichen Dilemmata. Partner können verwenden Hilarys Methoden verwenden, um gewinnen Verständnis von sich selbst auf eigene Faust und bauen und konstruieren und schaffen eine stärkere Grundlage für ihre für sie wegen ihrer mit in Bezug auf ihre Beziehung.

Hilary Jacobs Hendel angemeldet für Wesleyan College und Columbia University unterstützt von des Ziels} Zahnarzt werden. Jedoch als sie alles über die Biochemie in Verbindung mit Körper entdeckte sie ein Verlangen nach mehr emotional abgestimmte Arbeit.

Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Stufe von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in Forschungen über Anhaftung Theorie und traumabezogene Behandlung und lernte wie man Therapie und bereitgestellt Ressourcen zu erklären zeigen ihre Gefühle in ausgezeichneten bedeutet.

“wenn Sie möchten mental nah Verpflichtung, es ist gut lies über Gedanken, idealerweise zusammen mit deinem Partner “, sagte Hilary sagte. “Lernen ein paar einfach Gründe für wie Emotionen arbeiten mit Ihr Körper und Geist und der gesamte Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und das kann sein ein Spieltitel ändern für wie wir glaube und arbeite in Interaktionen. “

Die Änderung Dreieck ist eine Blaupause privates Wachstum

Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Behandlung Werkzeug das hilft Menschen erkennen mental Zustand. Die 3 Seiten vom Dreieck neigen dazu, Schutz, hemmend und Schlüssel Gedanken zu sein. Eine oder ein oder zwei ‘s Zweck muss sein operieren vorbei an ihrer Verteidigung und hemmende Gedanken Kern Gefühle von Angst, Wut zu befassen|Empörung}, Freude, Vergnügen, Ekel oder Intimität Erheiterung.

Hilary hatte die Selbsthilfe Buch “es ist nicht ständig Depression “beschreiben wie eine psychologische Abwehr (Vermeidung, Sarkasmus, Feindseligkeit) und hemmende Emotionen (Mitleid, Angst, Scham ) kann stoppen privat Wachstum und den Zentrum Gefühle maskieren, die persönlich antreiben Entwicklung.

Paaren das Sprach diskutieren ihre einzigartige Gefühle, die Veränderung Dreieck oft helfen beheben Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Konflikte und Förderung größerer Verständnis und Sorge zwischen Mitarbeitern.

“Die Veränderung Dreieck ist ein Diagramm zu verstehen wie Gefühle Arbeit in Ihrem Kopf und Körper, “Hilary beschrieben. “Es ist ein alltägliches Gerät um sehr zu helfen erkennen und nutzen Emotionen für besseres Wohlbefinden. “

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Hilary informierte Vereinigten Staaten, die sie nutzt das -Dreieck mehrmals ein Tag zu bewerten wo sie ist tatsächlich an und wie sie wird besser mit Menschen in ihrem Leben. Es erfordert eine bewusste Arbeit zu erreichen Machen Sie die Reise zu der Quelle einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber dies zu tun sein der erster stockender Schritt in Richtung gesunden Qualität.

Die Veränderung Dreieck kann beginnen junge Erwachsene und Erwachsene auf einem Weg zu besser emotional Bewusstsein und Hilary fest denkt es muss sein betrachtet über} Wissenswertes Details für alle Eingehen eine ernsthafte Verbindung.

“die Veränderung Dreieck liefert funktionales Verständnis von Gefühlen und Person Verbindung “, sagte Hilary sagte. “es ist nicht ungefähr Wissen. Es geht darum Genesung. Es ist wirklich Umschalten Ihr Kopf um den zur Zugänglichkeit friedlich, zuversichtlich und klar denken. “

Erhöhen des Bewusstseins wie das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert

Hilary macht einen klaren Unterschied so einfach wie|unkompliziert wie} behaupten “ich bin mir bewusst” oder Bereitstellen Gewissheit durch eine Umarmung.

“Oxytocin ist tatsächlich freigesetzt von beruhigenden Berührung. du denkst ein viszerales Gefühl von Release “, sagte Hilary. “Möglicherweise müssen Sie umarmen für ein ausgezeichnetes während. Die Person, die besser “, sagte Hilary }. “Ich hoffe Emotion Bildung sollte sein alltäglich eines Tages. Aber bis das, ich werde versuchen {die Nadel bewegen gehen in dem Richtung. “

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